weekend trip: Curug Nangka (dadakan)

niat awalnya cuman mau cari sarapan dan jalan-jalan seputeran cikaret. tau-taunya bablas terus sampe ciapus, gara-gara penasaran sama villa ala mongolian camp di The Highland Park Resort. nanjak terus malah ketemu Pura Jagatkartta yang megah banget, dengan udara supeeeeer sejuk dan bersih (plus ‘bersih’ dari sinyal henpon juga, haha).

Pura Jagatkartta

puas ngeliat pura (meski dari kejauhan) dan ngisi paru-pari dengan udara bersih (sementara Alanna tidur dengan pulesnya di babywrap), kita balik sambil meluncur turun. aseli deh, iriiiiii banget sama penduduk daerah situ. udaranya bersih bangeeeeetttt… plus penampakan gunung Salak yang gagah, tambah bikin sejuk mata.

Gunung Salak

hingga sampailah kita ke…… CURUG NANGKA!

berhubung kita sama sekali gak merencanakan untuk main air, terpaksa Alanna nyemplung hanya pake kaos singlet dan pospak (yang emang dia pake sejak semalem, karena pas berangkat kan belom mandi, hehe). sempat waswas karena batpil-nya belom sembuh total, tapi siapa yang bisa nahan napsunya bocah kalo udah liyat air??? ya silakan lah nak, bismillaah ajahhh :D.

yeaaaaa.... main aiiiirrr!!!

terbukti kan, meski airnya dingin menggigit, Alanna gak peduli bahkan GIRANG BANGET bisa rendem-rendem di air. lupakan minyak kayu putih, popok buat ganti aja gak bawa! hehehe… tapi sebenernya gak terlalu khawatir sih, yang namanya obyek wisata kan pasti banyak orang jualan. masak iya diantara sekian banyak warung gak ada yang kepikiran untuk jual popok sih?
anyway, lain kali berkunjung ke Curug Nangka sambil kemping pake tenda pasti seru deh! enaknya kemping di wana wisata air terjun adalah kita gak perlu susah-susah cari air kan, hehe. okesip, mari catat dalam agenda piknik berikutnyaaaaa! :D


NB. Wana Wisata Curug Nangka, HTM Rp 5.000 per orang plus Rp 8.000 untuk satu motor yang dinaiki oleh 2 orang (Alanna ga diitung tiket masuk)

ngambek sore-sore

what to write?

uhmm... jujur aja, sebenernya yang dari tadi nguplek di kepala saya adalah berita tentang PKS yang dukung foke. dan jujur aja, saya rada gemes. ujung-ujungnya saya jadi ketawa sendiri, ngapain saya ikut pusing coba? milih kagak, timses juga bukan. dan saya juga gak merasa diri sebagai kader partai itu, jadi meskipun saya bisa milih, ya suka-suka saya dong kalo saya mau milih jokowi. ya ya, namanya juga parpol sih yaaa, mengamankan posisi jelas jadi tujuan penting.

udah ah. ogah banget ngelanjutin topik partai.

mending ngomongin alanna yang tadi sore ngambek gara-gara gak ada yang ngajak jalan-jalan naik mobil, hihi. jadi ceritanya, udah sejak sabtu malem lalu saya dan alanna mudik ke subang (tanpa baba karena baba masih ada urusan di bogor). ahad sore, eyang kung-nya alanna (yang mana adalah papa saya) nganter saya ke supermarket trus pulangnya mampir alun-alun nemenin alanna main mobil-mobilan. alanna emang demen banget mainan ini meskipun dia gak paham cara mainnya, hahaha..

jadi tuh ya, mobil-mobilan yang saya maksud itu dijalankan pake aki dan setir mobilnya bisa digerakkin untuk ngarahin jalannya si mobil. lah alanna kalo maen, setirnya gak pernah dipegang, walhasil saya mesti ngikutin kemana si mobil bergerak demi menjaga supaya alanna tetep on the track. repot kan kalo ujug-ujug mobilnya nyungsep? kesimpulannya adalah, permainan mobil-mobilan macam itu sungguhlah cocok buat ibu muda yang pengen langsing setelah punya anak, bahahahhahh...

gaya doang pegang setir

sore tadi, eyang kung belom pulang dari jakarta. saya yang rada khawatir alanna bakal bosen, berinisiatif untuk ngajak dia jalan-jalan sore ke masjid komplek, sekalian beli bakso kalo ada (buat saya, bukan buat alanna :D). beres mandi dan pake sepatu, tiba-tiba alanna mogok. tumben banget karena biasanya dia antusias kalo diajak jalan-jalan sore. baru lima langkah dia langsung balik kanan sambil merengek. saya bingung, mama saya yang ngeliatin dari teras rumah juga bingung. ini anak maunya apa ya?

kadang lucu sendiri deh ngadepin anak kecil yang udah punya keinginan tapi BELOM BISA NGOMONG. hahahaaa, bullshit banget dah itu teori tentang bahasa ibu! well, mungkin karena saya aja sih yang bego, gak ngerti apa maunya anak (maapkan bunda yang katro ini ya, nak. hihihi).

akhirnya saya ajak alanna masuk dan nonton film embek (shaun the sheep), abis itu saya ke dapur masakin frittata mi kangkung buat makan sorenya. sambil nemenin alanna makan, saya mikir sebab musababnya alanna gak mau diajak jalan tadi sore. ah iya, jangan-jangan karena itu...

saya tanya pelan-pelan, "alanna mau jalan-jalan pake mobil yangkung, ya?"

dia ngangguk-ngangguk. *sometimes i wondered if she really understand my words*

saya bilang lagi, "yangkung belom pulang, nak. besok aja ya kita jalan-jalannya?".

dan dia ngangguk-ngangguk lagi.

hadooooohhhhh.... ternyata BENER! dia tadi tu ngambek, kok diajak jalan-jalan tapi gak pake mobil? pantesan dia nunjuk-nunjuk garasi! ahahahhahaaa....

setelah alanna beres makan, saya putuskan untuk sedikit menghiburnya. saya ajak alanna naik mobil (papa saya ke jakarta naik mobil kantor), saya nyalain tv mobil dan puterin vcd lagu anak favoritnya. see?? dia girang dwooooong, bwahahahhaha... langsung deh khusyuk nonton sambil tepok tangan! doh alannaaaa, ternyata sesederhana itu aja bunda gak ngerti ya? akakakkakakkk.

begitu adzan maghrib saya sengaja matiin tv mobil sambil bujukin dia untuk turun. awalnya dia gak mau, ngambek pake balik badan sambil cemberut (Tuhaaaaan...). trus saya bilang pelan-pelan, "kita ke dalem yuk, sambil nunggu yangkung pulang. yuuuuuk...."

dan akhirnya dia mau.

ckckckkk...unbelievable rasanya :))

sampai detik ini saya masih suka takjub sekaligus telat sadar bahwa anak kecil berumur enambelas bulan itu udah bisa ngerti kata-kata saya sehingga saya bisa komunikasi dua arah sama dia. sesuatu yang awalnya saya bayangkan baru bisa terjadi saat umurnya dua tahun nanti ternyata malah terjadi sekarang. ah ya, saya yakin ini bukan hal yang luar biasa kok, banyak anak lain yang lebih hebat dari sekedar bilang "JANGAN" saat si ibu mau membantunya melepas sepatu. mungkin ini sekedar ekspresi takjub saya bahwa sosok bayi yang berbulan-bulan hanya jadi obyek monolog saya, mendadak sekarang bisa MINTA dan MENOLAK sesuatu. well done, dear :)

note to myself: mulai berhati-hati dengan ucapan sendiri :))

egg-less bread: yum!

percobaan pertama pasca ikutan demo singkat minggu lalu di acara kopdar HHBF: ROTI TANPA TELUR. dan hasilnyaaaa, 

AL-HAM-DUUU....LILAAAAH *sambil joget-joget*

egg-less bread, with chocolate and cheese filling

awalnya sempet ragu mau nyoba karena cuman punya terigu protein sedang (segitiga biru). tapi setelah baca-baca tips seputar bikin roti, ternyata terigu protein sedang juga masih bisa menghasilkan roti yang bagus kok, asalkan proses nguleninya gak se-powerful pada saat nguleni adonan dengan terigu protein tinggi. resepnya??? aseli nyontek abis dari resep yang didemo-in pas kopdar, nih dah saya salin lagi:

bahan:

• 250 gram tepung terigu protein tinggi (saya pakenya protein sedang)
• 2-3 sdm gula pasir 
• 1 sdt ragi instan (saya pakai merk Fermipan, ada logo halal jadi aman)
• 1 sdm susu bubuk (saya pakai Dancow)
• 200 ml air dingin (gak dipake semua, sampe adonan dirasa cukup kalis aja)
• 1 sdt garam
• 2 sdm butter

cara membuat:

1. campur terigu, gula, ragi dan susu bubuk dalam wadah, tuang air dingin sedikit demi sedikit sambil diuleni sampai setengah kalis, tambahkan garam dan butter lalu lanjutkan menguleni adonan sampai kalis, yaitu adonan gak nempel di tangan (garam ditambahin belakangan karena kalo kecampur ragi, raginya nanti gak bekerja alias jadi gak ngembang rotinya). supaya cepet kalis, adonannya diuleni sambil dibanting-banting yak.
2. setelah kalis, diamkan adonan dalam wadah selama 30 menit sambil ditutupi serbet yang diperciki air supaya adonannya gak kering. proses ini namanya proofing. bagusnya dilakukan saat cuaca panas dan lembab supaya makin cepet ngembangnya (katanyaaaaaa, maklum amatiran, nurut aja deh apa kata expert :D)
3. panaskan oven. bagi adonan jadi bulatan kecil-kecil lalu isi dengan bahan isian (saya pakai coklat meises dan keju parut), diamkan lagi 10 menit sebelum masuk ke oven.
4. panggang di oven dengan suhu 190 dercel selama 15 menit. supaya permukaannya kecoklatan, oles dengan susu cair (saya pakai susu sisa bikin adonan). begitu matang, keluarkan dari oven dan poles dengan butter supaya mengkilap.

overall, bikin roti ternyata gak seribet yang saya bayangkan. cuman emang nguleninya itu suka deg-degan khawatir gak kalis-kalis, secara saya orangnya rada gak sabaran. hasil yang saya bikin hari ini sebenernya rada gosong, gara-gara ditinggal mandi, hehehehe. aturan manggang 15 menit jadi molor 20 apa 25 menit gitu deh. emang sih manggangnya pake oven listrik, tapi karena saya sempet gak pede rotinya bakal mateng dalam 15 menit, saya puter dikit deh timer-nya. maksud saya sih kalo emang 15 menit udah mateng, langsung keluarin aja dari oven. eh ini malah pake acara ditinggal mandi segala. 

hal yang bikin seru sekaligus capek justru bagian BEBERES-nya. know what? meises dan keju yang saya siapin buat bahan isi diacak-acak sama Alanna! kejunya dicemilin sambil jalan-jalan, walhasil keju berceceran di lantai. meisesnya ditumpahin dari toples trus diawur-awur (apa ya bahasa indonesia baku untuk diawur-awur?? pokoknya semacam ditebar-tebar gitu deh). SUPER BERANTAKAN! akhirnya saya terpaksa nyapu dan ngepel lantai rumah setelah beres bikin roti. ampoooooooooooonnn!!! -___-

percobaan berikutnya saya mau bikin yang pake telur aaaah. hipotesa sih yang pake telur tekstur rotinya bakal lebih lembut dibanding tanpa telur. MARKICOB! mari kita cobaaaaaaaaaa :D

cheers!

kopdar sehat penuh cinta

seumur-umur tau istilah "kopdar", baru kali ini saya memberanikan diri ikutan kegiatan semacam itu. tepatnya kemarin, kopdar grup facebook Homemade Healthy Baby Food (HHBF) area Bogor. serius dah, I'm actually not into a "kopdar" thing. rasanya aneh aja gitu ketemuan sama banyak orang yang gak pernah kenal sebelumnya, belom lagi ngebayangin acaranya yang gak jauh-jauh dari hahahihi. pokoknya udah apatis duluan deh. sebenernya saya gabung di grup itu udah lumayan lama dan lumayan ngerasain manfaatnya, tapi karena statusnya sebatas silent reader, mangkanya saya gak gitu semangat kalo ada acara kumpul-kumpul anggota grup karena saya yakin gak bakal ada yang kenal saya. buat saya, malesin banget dateng di acara yang kita gak kenal siapa-siapa di situ.

sampai akhirnya di grup ada pengumuman tentang kopdar di salah satu restoran di Bogor, hari Ahad, 3 Juni 2012, di Restoran Gurih 7, bertepatan dengan Hari Jadi Bogor *oyeah, padahal gak ada hubungannya sama sekali*. yang kemudian bikin saya tertarik dan "nekat" ikutan adalah karena ada acara demo bikin roti tanpa telur dan bikin kue pake GFF, alis gluten-free flour. di grup HHBF kayaknya soal per-"baking"-an emang lagi "mewabah". juga soal GFF yang banyak dibahas karena ibu-ibu di grup menganggap GFF ini lebih sehat dibanding tepung terigu. setau saya, GFF merupakan alternatif pengganti terigu untuk anak-anak penyandang autis, karena (katanya) anak autis tidak boleh mengonsumsi terigu. GFF terdiri dari campuran tepung beras, tepung kanji/tapioka (atau bisa juga pake tepung sagu), dan tepung maizena yang berbahan dasar jagung, dengan perbandingan 7:2:1. ini juga ternyata modifikasi lho, saya sendiri sebenernya gak terlalu paham urgensi terigu diganti dengan GFF, terutama hubungannya dengan kesehatan. tapi saya inget banget pernah hadir di seminar penelitian pasca-sarjana yang topiknya tentang gandum. gara-gara seminar itu saya baru tau bahwa tepung terigu itu bahan dasarnya gandum! oalaaahhh... kemane aje, kakaaaaaaaaaak. menurut penyaji seminar, konsumsi gandum (terutama dalam bentuk terigu) di Indonesia sangat besar. yahh, sangat dimaklum, mengingat penduduk negeri ini yang doyan banget makan mi instan. sayangnya, kebutuhan gandum kita masih 100% ekspor lho! hal itu terjadi karena gandum gak bisa tumbuh di negara tropis macam Indonesia ini. inti penelitiannya sih sebenernya mencari benih gandum yang bisa ditanam di Indonesia, yang tentu saja kondisi lokasi tanamnya harus sejuk. nah, berkaitan dengan fakta tentang gandum tadi, gak ada salahnya kan kalau kita punya alternatif lain sebagai pengganti terigu? selain lebih sehat (etapi fakta soal sehat-gak sehat ini cari sendiri aja ya, saya bener-bener belom paham soalnya, masih seputar "katanya"), juga lebih hemat karena bahan dasarnya mudah ditemukan di negara kita. itung-itung mengurangi konsumsi barang ekspor kan? :)

balik lagi ke acara kopdar, homemade cake and cookies tanpa terigu ternyata enaaaaakkkk. udah gitu gampang banget bikinnya. salah satu resep yang dipraktikkan kemaren adalah muffin coklat. bahan-bahannya cuman butter, cokelat masak, telur, gula palem, dan maizena mixed with bubuk almond (kemarin praktiknya pake maizena dicampur tepung almond gara-gara Bu Istien, yang mendemokan resep, keabisan stok GFF di rumahnya). butter dilelehkan bareng cokelat, trus ditambahkan dua butir telur yang dimasukkan satu per satu sambil dikocok (gak pake mixer, cukup pake balloon whisk), trus tambahin gula palem, trus masukin tepungnya dikit-dikit, aduk rata, tuang ke cetakan, panggang di oven selama 20 menit. seisi ruangan jadi wangiiiii deh. wangi kue dipanggang gitu :D. untuk roti tanpa telur juga ternyata bikinnya gampang banget lho. saya semangat belajar bikin ini soalnya inget sama temen yang anaknya alergi telur. lagipula kan lumayan hemat kalo gak pake telur, hehe.. *antara hemat dan pelit emang beda tipis*. awalnya saya pikir bakal ada alternatif pengganti telur, karena setau saya kan telur fungsinya untuk ngiket adonan. eh ternyata gak tuh! terigu (masih pake terigu karena ibu-ibu yang pernah nyoba bikin roti pake GFF berakhir dengan kegagalan :p) dicampur ragi, gula, dan susu bubuk, trus ditambahin air sedikit-sedikit sambil diuleni sampe adonan setengah kalis. setelah itu baru ditambahkan garam dan diuleni sambil dibanting-banting sampeeeeeeee kalis dan licin. emang ya bo', tantangan terbesar bikin roti itu adalah ngebanting adonan sampe kalis licin. pertama kalinya saya bikin roti hasilnya gak bagus karena adonannya gak kalis. langsung deh patah arang dan gak pernah lagi nyoba bikin roti. padahal kalo mau sukses ya mesti siap-siap banyakin praktik, kan? yang saya perhatikan, proses kalisnya adonan roti tanpa telur ini malah lebih cepet dibanding yang pake telur. soalnya kan less liquid yah, jadi gak heran juga sebenernya. kalo kata mbak Husfani Agri (yang demoin bikin roti), bedanya roti pake telur dan tanpa telur ada di teksturnya, yang pake telur terasa lebih lembut. tapi ternyataaaaaaaa, begitu rotinya mateng, rasanya UWENAAAAAAKKKK banget! mungkin karena masih anget-anget (bukan anget sih sebenernya, tapi PANAS, karena baru banget keluar dari oven dan langsung diserbu sama peserta kopdar), teksturnya tetep kerasa lembut dan "roti banget". ah bener deh, saya jadi semangat pengen nyobain bikin sendiri. apalagi roti kan banyak improvisasinya, bisa diisi keju, coklat, buah kaleng, selai, dsb dsb *iyeh, diisi voucher pulsa juga bisa kayaknya*. pokoknya ikutan kopdar kayak kemaren beneran gak rugiiiiiiii, senang deeeeehh :D selain demo dan icip-icip makanan, kopdar juga makin seru karena ada acara tuker kado dan bagi-bagi goodie bag yang isinya loyang kecil plus salinan resep hari itu. saking pengennya dapet ekstra hadiah, saya beraniin diri ngacung pas admin grup ngasi kesempatan peserta yang mau berbagi kesan tentang acara hari itu, pokoknya eksis banget dah gueh, hahahaaa... dan akhirnya ke-eksis-an saya hari itu diganjar oleh bu admin dengan sebuah mug berlogo HHBF "Sehat Penuh Cinta", hazzeeeeeekkk. makasih ibu-ibu! *kecups*

eh iya, ngomong-ngomong kopdar, bagaimanakah nasih Alanna selama saya ikutan acara? nah, untuk hal ini saya harus ngasi ucapan terimakasih superspesial buat suami. ihiiiy :) eh iya lhooo, ini kan salah satu bentuk dukungan suami terhadap upaya istrinya yang pengen belajar. meskipun gara-gara ikut kopdar, dia gak brenti-brenti ngeledekin saya kayak gini, huh >.<

resiko ikutan grup ibu-ibu -__-

dan meski berakhir dengan kedekilan tiada tara, keliatannya hari itu Alanna gembira bisa main di area resto Gurih 7. Selain sama babanya, Alanna juga diajak main sama Om Ince yang hari itu lagi santai-santai di Bogor. Kata baba sih Alanna keliatan akrab gitu sama Om Ince, mungkin karena disogok puding dan diajak ngasi makan ikan di kolam resto, hehehe...

saya bersyukur kemarin bisa meluangkan waktu akhir pekan untuk hal yang bermanfaat. rasanya seneng aja gitu, acara kopdar ternyata gak sekedar kumpul, foto-foto, dan haha-hihi, tapi juga dapet ilmu yang bisa diaplikasikan sehari-hari. bagi seorang koki pre-amatir macem saya ini, acara kemarin selain jadi booster semangat masak buat keluarga, juga jadi tau detil-detilnya memasak. saya emang pengennya dapet resep tu yang detiiiiiiillll banget. tekstur adonan, durasi ngaduk adonan, sampe teknis manasin oven dan manggang kue. nah, masalahnya kalo hanya BACA resep, mana bisa hal-hal itu saya dapetin? sedangkan di acara kemarin, saya bisa lihat langsung sekaligus TANYA sepuasnya kalo masih belum ngerti. meskipun ada ibu-ibu yang jago banget baking, mereka tetep rendah hati untuk menjawab SEMUA pertanyaan, bahkan pertanyaan (yang bagi saya) sederhana semacam "cokelat bloknya merk apa dan beli dimana". buat saya sih itu pertanyaan mudah karena saya tau jawabannya. tapi mungkin buat si penanya, pertanyaan itu penting banget karena mungkin aja ada merk tertentu yang direkomendasikan untuk bikin kue tersebut. saya jadi makin bersyukur gabung di grup emak-emak pecinta makanan sehat ituh, selain karena orangnya rame dan seru-seru, mereka punya semangat empatlima untuk bereksperimen dalam masak-memasak meskipun dengan berbagai batasan, gak punya oven lah, gak punya mikser lah, working mom lah, bahkan saat gak punya atau kehabisan bahan-bahan pun masih tetep bisa berkreasi dengan bahan seadanya di dapur/kulkas, yang penting GO HOMEMADE! setuju ibu-ibu? :) sampe ketemu di acara kopdar berikutnya yaaaaaa, bravo HHBF! salam Sehat Penuh Cinta :D


cheers!

ps. fotonya nyusul ya, nunggu di-tag di facebook karena kemaren saya gak motret sama sekali, sibuk ngicipin kuenya :D

oleh-oleh akhir pekan: PESAT 3 Bogor

semacam beruntung bahwa akhirnya saya bisa ikutan kegiatan PESAT (Program Edukasi Kesehatan Anak untuk Orangtua) 3 Bogor dengan GRATIS. yay! alhamdulillaah :). gara-garanya menang kuis twitter Ayah ASI, saya dapet 1 free seat untuk kegiatan PESAT 3 Bogor sesi 2. emang cuman sesi 2 sih, tapi rasanya bersyukur dan seneeeeengg banget. sejak pertama tau bakal ada PESAT di Bogor saya emang pengen ikut, tapi karena bulan ini lagi bokek, walhasil akhirnya gak jadi daftar. belum lagi sempet kebingungan dengan nasib Alanna yang gak tau mesti dititipin ke siapa, secara acara seminarnya di bogor kota dan durasinya cukup lama, dari jam 8 sampe jam 2 siang. tapi yahhh, dasar emang udah rezekinya, akhirnya saya tetep bisa ikutan PESAT dan Alanna juga gak terlantar karena berada di tangan orang yang tepat. ihiyy :D.

terima kasih kepada Ayah ASI atas kuisnya, ini kali pertama saya menang kuis twitter.

terima kasih kepada anggota milis sehat Bogor yang udah capek2 ngadain PESAT 3. PESAT berikutnya insya Allah saya mau ikutan jadi panitia. count me in, yaaa! oiya, terima kasih juga karena sudah menyediakan mainan-mainan keren sehingga Alanna betah nunggu saya sampai seminarnya beres, bahkan sampe bisa tidur nyenyak di boks! mainan dan boks-nya punya kineta ya? if so, I’d like to thank kineta for those cool stuffs! :D. daaaaan, terima kasih juga untuk SNACK-nya, terutama arem-arem yang akhirnya jadi menu makan siang Alanna. dia doyan banget sampe abis dua biji! jatah snack sih cuman satu, tapi ada anak yang berbaik hati ngasi satu arem-arem lagi buat Alanna, entah karena iba atau demen ngeliat Alanna yang kliatan doyan banget sama arem-aremnya, hehe…

terima kasih kepada semua pembicara PESAT 3 sesi 2 atas penyampaiannya yang menarik dan menggugah keingintahuan saya lebih lanjut tentang kesehatan anak dan keluarga: mbak Sisil, dr. Endah Citraresmi, wabil khusus kepada dr. Wati yang membawakan materi tentang RUM (rational use of medicine), sehingga makin menguatkan tekad saya untuk jadi pasien cerdas dan gak sembarangan mengonsumsi obat, apalagi obat untuk anak saya.

daaaannn…yang gak kalah penting adalah terima kasih saya untuk baba tercinta, yang dengan sukarela bolos latihan futsal demi menjaga Alanna selama saya ikutan seminar, yang dengan sabar menemani Alanna main sama temen-temen barunya, yang dengan telaten menimang-nimang Alanna sampe tidur pules, dan yang dengan gagah membawakan semua barang bawaan tambahan karena dapet 2 goodie bag dari panitia. istri mana sih yang gak tambah cinta saat melihat suami bantu ngejagain anak? love you more, baba :-*




buat para pembaca blog ini *cailah, macem banyak aja yang baca* dan belum pernah ikutan PESAT, saya rekomendasiin banget untuk ikutan, terutama buat yang punya anak, acara ini BAGUS dan BERMANFAAT BANGET. insya Allah detilnya saya tulis di postingan terpisah ya, biar postingan ini gak kepanjangan, hehe. sementara ini silakan cari info soal PESAT di sini dan sekalian gabung di milisnya juga. selamat menunggu event PESAT di kota Anda :)

salam SEHAT! :D